Kreativ sein mit den Chakren. Sechstes Chakra: Ajna

Ich war sehr beschäftigt  mit meinem Fünften Chakra, ich habe gefühlt dass ich das aktivieren musste... aber ich glaube jetzt ist Zeit mein 6. zu zeigen, also nicht mein Chakra aber was ich damit gearbeitet habe! (hihihi)

Wie mit jedem Chakra, habe ich mit dem suchen angefangen, Sachen in Indigoblau für mein drittes Augen-Chakra

Namen Ājñā, Stirnchakra, Drittes Auge, Inneres Auge, Stirnzentrum, 6. Chakra Themen Erkenntnisfunktionen, Sitz des Geistes und des Verstandes. Entwicklung außersinnlicher Wahrnehmung, Intuition. Fähigkeit zur Visualisierung. Projektion unseres Willens, Manifestation durch Gedankenkraft Lage zwischen den Augenbrauen Energieaufnahme öffnet sich über der Nasenwurzel, zwischen den Augenbrauen Körper-Zuordnung Hormoneller Einfluss über die Hypophyse, das Steuerungszentrum aller Drüsentätigkeit im Körper. Das Stirnchakra versorgt das zentrale Nervensystem mit Energie. Sinnesfunktion Außersinnliche Wahrnehmung Drüsen Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) Vokal I ( iiiinnnnn) Steine Sodalith, Amethyst, Saphir, Bergkristall, Fluorit Farben Indigo, dunkelblau, Violet Element Licht Aromen Jasmin, Minze, Zitronengras, Veilchen, Weihrauch, Basilikum, Lavendel Bachblüten Planet Crab Apple, Vine, Walnut Uran, Neptun Räucherstoffe Aloeholz, Basilikum, Jasmin, Kampfer, Mastix, Sandelholz, Veilchenwurzel, Pfefferminze, Rosmarin, Immortelle, Weihrauch, Wacholder Mantra KSHAM, OM (aum) Anzahl der Blütenblätter Sechsundneunzigblättrige Lotusblüte (48 rosa / 48 Violet) Symbol Ein Kreis mit 2 "Flügeln"

Es tut gut, sich auf ein Chakra zu konzentrieren, darüber zu lesen, damit zu arbeiten. Und danach schon mein Meditations-Bild zu malen, einfach mit Bleistift und Aquarellen: Stirnchakra zu öffnen: Durch Musik: Klassik, New age. Durch Ernährung: Blaues Obst, (Heidelbeeren, blaue Tomate, Trauben etc.) Pfefferminz, Anis. Durch eine Mudra: http://www.eclecticenergies.com/deutsch/chakren/oeffnen.php

Kreativ sein mit den Chakren. Fünftes Chakra

Ich habe nicht vergessen, dass ich mit meinen Chakras weiter machen muss. Hier mein fünftes: Vishuddha, das Halschakra.

Wie Simone, in ihre Chakra-workshop empfiehlt, zuerst man beginnt mit der Suche... Sachen in hellem blau, türkis.

Namen	Viśuddha, Halschakra, Kehlchakra, Kommunikationszentrum, 5. Chakra
Themen	Kommunikation, Ausdruck unserer Gedanken und Gefühle, Kreativität. Wahrnehmung der inneren Stimme, Inspiration, Kontakt mit dem innewohnenden Geist. Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, Offenheit für fein stoffliche Dimensionen.
Lage	Höhe des Kehlkopfes
Energieaufnahme	nach vorne und nach unten geöffnet
Körper-Zuordnung	versorgt die Schilddrüse mit Energie, steuert damit Hunger und Durst. Ohren, Hals-, Nacken- und Kieferbereich, Bronchien und obere Lungen, Speiseröhre und Stimmbänder werden vom Halschakra mit Energie beeinflusst.
Sinnesfunktion	Gehörsinn
Drüsen	Schilddrüse
Symbol	Kreis
Steine	Aquamarin, Chalzedon,  Chrysokoll, Opal, Türkis, blauer Topas, Saphir, Sodalith
Farben	Blau, hellblau, Türkis
Element	Äther (Akasha tattwa)
Aromen	Eukalyptus, Kampfer, Pfefferminze, römische Kamille, Kajeput
Bachblüten	Agrimony, Cerato, Mimulus
Räucherstoffe	Salbei, Lavendel, Lorbeer, Sandelholz, Mastix, Eukalyptus, Weihrauch, Benzoe
Mantra	HAM
Symbol	Sechzehn blättrige Lotusblume
Planet Musik	Saturn New Age

Mein Meditations-Bild:

Was soll ich machen um mein fünftes Chakra zu balanzieren?

Durch singen! Und:

Musik: "Gesungene Musik" egal welche, die uns gefällt. Und "New Age" Musik.

Ernährung: Viel Flüssigkeit. Obst, am besten "Baumobst": Apfel, Birne, Mango, Pfirsich, Orange, Kirsche...

Durch Edelsteine, Aromen, Mudren, den Himmel ohne Wolken genießen, im Meer baden...

Kreativ sein mit den Chakren. Viertes Chakra

Es ist schon so weit, ich bin in mein 4. ChaKra: Anahata (Innen, unverletzt). Voll Inspiration bei Chakrat.

Das Herzchakra. Zuerst mit der Suche nach dem Farbe anfangen... dieses mal ist GRÜN

und ROSA auch.

Es kommt drauf was man braucht:
Grün, gibt uns eine Verbindung mit der Natur, und bringt Ruhe.
Rosa, gibt uns Freude zu leben, erweckt das Mitgefühl.

Namen	Anāhata, Herzchakra, Herzzentrum, 4. Chakra
Themen	Zentrum der Liebe, Hingabe, Selbstlosigkeit, Heilung. Einfühlung und Mitempfinden. Wahrnehmung der Schönheit und Harmonie in Natur und Kunst.
Lage	liegt in Höhe des Herzens
Tiersymbol	Antilope, Taube, Vögel
Entsprechung in der Natur	Grüne Wiese, Wald, Blumen
Sinnesfunktion	Tastsinn
Vokal	E
Symbol	Hexagon, Stern mit 6 Spitzen
Steine	Grüne Steine: Aventurin, Chrysokoll, Jade, Moosachat, Olivin, Smaragd, Turmalin Rosa Steine: Koralle, Rhodonit, Rhodochrosit und Rosenquarz
Farben	Grün, Rosa, Gold.
Element	Luft (Wind)
Aromen	Rose, Jasmin, Estragon, Kardamom
Bachblüten	Red Chestnut, Willow, Chicory (Zichorie)
Räucherstoffe	Rose, Weihrauch, Iriswurzel, Myrte, Kopaivabalsam  Perubalsam, Melisse, Zimt, Nelke, Sandelholz
Mantra	YAM
Anzahl der Blüttenblätter	zwölfblättrige Lotusblüte:12 = 1 + 2 = 3 = Verbindung zwischen Kraft und Liebe
Planet Musik	Venus, Jupiter Gregorian,

Mein Meditations-Bild:

Was soll ich machen um mein viertes Chakra zu balanzieren?
Durch LIEBE! Zu erst sich selbst lieben, dann das Leben und die Menschen so akzeptieren wie sie sind.
Durch Edelsteine, Aromen, Spaziergänge in der Natur...

Kreativ sein mit den Chakren. Drittes Chakra

Es ist so eine spannende Übung! Einfach mit mir selber zu sein. Danke nochmal Simona. (chakrart)

3. Chakra: Manipura (leuchtender Juwel)
Das  Solarplexuschakra hat gelbe Farben. Wie immer zuerst mit der Suche nach dem Gelb anfangen...

Namen	Manipūra, Solarplexuschakra, Nabelchakra, Nabelzentrum, Milzchakra, Magenchakra, 3. Chakra
Themen	Sitz der Persönlichkeit, bewusste Gestaltung des Lebens. Kraft und Fülle, Einfluss und Macht. Verarbeitung und Transformation der vitalen Antriebe und Wünsche. Integration von Gefühlen und Lebenserfahrungen.
Lage	direkt über dem Sonnengeflecht etwas in Höhe des Magens
Tiersymbol	Widder
Entsprechung in der Natur	Sonnenlicht, gelbe Kornfelder, offenes Feuer
Sinnesfunktion	Sehen
Vokal	Offenes O
Symbol	Dreieck
Steine	Tigerauge, Topas, gelber Turmalin, Citrin
Farben	Gelb
Element	Feuer
Aromen	Lavendel, Kamille, Zitrone, Anis, Grapefruit, Fenchel
Bachblüten	Impatiens, Scleranthus, Hornbeam
Räucherstoffe	Benzoe, Nelke, Rosmarin, Cistrose, Kamille, Immortelle, Weihrauch, Melisse, Lavendel, Sandelholz, Zimt
Mantra	RAM
Anzahl der Blütenblätter	Zehn: 10 = 1 + 0 = 1 = Beginn. Anfang, Start
Planet	Mars

Mein Meditations-Bild:

Solarplexuschakra öffnen:

Durch Musik: Langsam, Slows.
Durch Ernährung: Getreide. Mit gelbe Farben: Zitronen, Bananen, etc.

Durch eine "Mudra": " (http://www.eclecticenergies.com/deutsch/chakren/oeffnen.php)


Durch Steinen: Eine Kette tragen, in der linken Hand tragen und meditieren.

Kreativ sein mit den Chakren. Zweite Chakra

Ich mache weiter mit dem Chakrart-Workshop. Heute die 2. Chakra: Svadhisthana

Das Sakral-Chakra hat orangene Farben. Ich habe dann viel Orangetöne gesucht um mich besser an das Chakra konzentrieren zu können.

Namen Svādhisthāna, Sakralchakra, Sexualchakra, Kreuzzentrum, Polaritätschakra, Sexual-Zentrum, 2. Chakra Themen Sinnliche Ebene der Sexualität; Erotik; ursprüngliche Gefühle. Innere Verbundenheit mit den befruchtenden und empfangenden Energien in der Natur, schöpferische Kräfte. Loslassen, und mit dem Leben fließen. Lage etwa eine Handbreit unter dem Bauchnabel Symboltiere Krokodil, Fisch, Wasserlebewesen. Körper-Zuordnung Der Fluss aller Körpersäfte wird von hier beeinflusst: Blut Lymphe, Schweiß, Verdauungssäfte, Sperma und Urin,  sowie Tränen. Die Eierstöcke, Keimdrüsen und Hoden werden von hier aus hormonell beeinflusst. Sinnesfunktion Geschmacksinn Drüsen Eierstöcke, Hoden Vokal Geschlossenes O Steine Oranger Beryll, oranger Jaspis, Karneol, Citrin, Mondstein Farbe Orange Element Wasser Aromen Ylang-Ylang, Sandelholz, Myrrhe, Bitterorange, Pfeffer, Vanille, Orange Bachblüten Oak, Olive, Pine Räucherstoffe Vanille, Tolu, Styrax, Benzoe, Rosenholz, Angelikawurzel, Myrrhe, Sandelholz, Drachenblut, Weihrauch Mantra VAM Symbol Mondsichel Planet Venus

Mein Meditations-Bild:

Sakral-Chakra öffnen:
Durch tanzen: Tango, Salsa, Bauchtanz.
Interaktion mit dem Natur: Mit dem Verbindung mit dem Element Wasser durch ausreichendes Trinken, Schwimmen, Spaziergänge an Flüssen und am Meer.
Durch Ernährung: Süße und trockene Früchte, Alles mit orangenen Farben ( Orangen,Karotten, Melone...)
Durch Edelsteine: Man kann sie tragen oder meditieren damit.

Kreativ sein mit den Chakren. Erstes Chakra

Ich bin so begeistert, durch einen glücklichen Zufall habe ich diesen Workshop entdeckt, es war genau was ich brauchte! Vielen Dank Simona!

Mit den Chakras kreativ zu sein!! Schon lange interessiert mich das Thema und es ist so weit, heute zeige ich euch mein erstes Bild, mit dem ersten Chakra: Mulhadara

Ich habe extra ein Buch angefangen wo ich sehr damit beschäftigt bin.

Wurzel-Chakra:

Namen	Mūlādhāra , Wurzelchakra, Basischakra, Wurzel-Zentrum, Basiszentrum, 1. Chakra
Themen	Ursprüngliche Lebenskraft; grundlegende Überlebensbedürfnisse des Menschen; körperliche Ebene der Sexualität; Urvertrauen; Verbundenheit mit der Erde; Beziehung zur materiellen Ebene des Lebens; Stabilität und Durchsetzungskraft.
Lage	zwischen Anus und Genitalien
Symboltiere	Elefant, Stier, Ochse
Körper-Zuordnung	feste Bestandteile des Körpers, Knochen, Wirbelsäule, Zähne und Nägel Beeinflusst Darm, Prostata, Blut und Zellaufbau. Wirksam für die Erdverbundenheit, impulsgebend für alle sinnlichen Genüsse.
Sinnesfunktion	Geruchssinn
Drüsen	Nebennieren/Milz und vermutlich die Peyerschen Lymphfollikel
Symbol	Quadrat
Steine	Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Granat, Hämatit, Onyx, Rhodonit, schwarzer Turmalin
Farben	Rot
Element	Erde
Aromen	Nelke, Rosmarin, Ingwer, Vetiver, Zypresse, Zeder
Bachblüten	Clematis, Sweet Chestnut, Rock Rose
Räucherstoffe	Dammar, Kampher, Weihrauch, Myrrhe, Zeder, Narde, Moschus, Sandelholz, Aloeholz, Eichenmoos, Vetiver, Patchouli, Nelke, Copal
Mantra	LAM
Symbol	Vierblättrige Lotusblüte
Planet	Merkur

Mein Meditation-Bild:

Wurzelchakra öffnen:

Durch Nahrung:

Erdende Wurzelgemüse: Karotten, Rote Beete, Kartoffeln, Pastinaken, Rettich, Radieschen, Klettenwurzel, Rüben, Kohlrabi.Festigkeit vermittelnde Proteine: Hülsenfrüchte, Nüsse, Milch, Milchprodukte, Tofu und Sojaprodukte. Stärkende Saaten: Kürbiskerne, Pinienkerne, Sesam, Sonnenblumensamen, Öle aus o.g. Saaten.

Interaktion mit der Natur z.B. durch Gartenarbeit, Bäume, Wald, Sonne, insbesondere die Abendsonne und die rote untergehende Sonne, Berge, das Meer, insbesondere Ozeane

 Durch Edelsteine, Klangschalen, Aromen, Räucherstoffe.