Kreativ sein mit den Chakren. Erstes Chakra

Ich bin so begeistert, durch einen glücklichen Zufall habe ich diesen Workshop entdeckt, es war genau was ich brauchte! Vielen Dank Simona!

Mit den Chakras kreativ zu sein!! Schon lange interessiert mich das Thema und es ist so weit, heute zeige ich euch mein erstes Bild, mit dem ersten Chakra: Mulhadara

Ich habe extra ein Buch angefangen wo ich sehr damit beschäftigt bin.

Wurzel-Chakra:

Namen	Mūlādhāra , Wurzelchakra, Basischakra, Wurzel-Zentrum, Basiszentrum, 1. Chakra
Themen	Ursprüngliche Lebenskraft; grundlegende Überlebensbedürfnisse des Menschen; körperliche Ebene der Sexualität; Urvertrauen; Verbundenheit mit der Erde; Beziehung zur materiellen Ebene des Lebens; Stabilität und Durchsetzungskraft.
Lage	zwischen Anus und Genitalien
Symboltiere	Elefant, Stier, Ochse
Körper-Zuordnung	feste Bestandteile des Körpers, Knochen, Wirbelsäule, Zähne und Nägel Beeinflusst Darm, Prostata, Blut und Zellaufbau. Wirksam für die Erdverbundenheit, impulsgebend für alle sinnlichen Genüsse.
Sinnesfunktion	Geruchssinn
Drüsen	Nebennieren/Milz und vermutlich die Peyerschen Lymphfollikel
Symbol	Quadrat
Steine	Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Granat, Hämatit, Onyx, Rhodonit, schwarzer Turmalin
Farben	Rot
Element	Erde
Aromen	Nelke, Rosmarin, Ingwer, Vetiver, Zypresse, Zeder
Bachblüten	Clematis, Sweet Chestnut, Rock Rose
Räucherstoffe	Dammar, Kampher, Weihrauch, Myrrhe, Zeder, Narde, Moschus, Sandelholz, Aloeholz, Eichenmoos, Vetiver, Patchouli, Nelke, Copal
Mantra	LAM
Symbol	Vierblättrige Lotusblüte
Planet	Merkur

Mein Meditation-Bild:

Wurzelchakra öffnen:

Durch Nahrung:

Erdende Wurzelgemüse: Karotten, Rote Beete, Kartoffeln, Pastinaken, Rettich, Radieschen, Klettenwurzel, Rüben, Kohlrabi.Festigkeit vermittelnde Proteine: Hülsenfrüchte, Nüsse, Milch, Milchprodukte, Tofu und Sojaprodukte. Stärkende Saaten: Kürbiskerne, Pinienkerne, Sesam, Sonnenblumensamen, Öle aus o.g. Saaten.

Interaktion mit der Natur z.B. durch Gartenarbeit, Bäume, Wald, Sonne, insbesondere die Abendsonne und die rote untergehende Sonne, Berge, das Meer, insbesondere Ozeane

 Durch Edelsteine, Klangschalen, Aromen, Räucherstoffe.