Samstag, 19. April 2014
Freitag, 6. September 2013
Kreativ sein mit den Chakren. Sechstes Chakra: Ajna
Wie mit jedem Chakra, habe ich mit dem suchen angefangen, Sachen in Indigoblau für mein drittes Augen-Chakra
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Es tut gut, sich auf ein Chakra zu konzentrieren, darüber zu lesen, damit zu arbeiten. Und danach schon mein Meditations-Bild zu malen, einfach mit Bleistift und Aquarellen: Stirnchakra zu öffnen: Durch Musik: Klassik, New age. Durch Ernährung: Blaues Obst, (Heidelbeeren, blaue Tomate, Trauben etc.) Pfefferminz, Anis. Durch eine Mudra: http://www.eclecticenergies.com/deutsch/chakren/oeffnen.php |
Dienstag, 23. Juli 2013
Minialbum: Shabby und sommerlich!
Endlich, der Sommer ist da, und wie! Ich möchte nichts machen! Es ist so heiß! Gott sei Dank sind Ferien, alles ist durcheinander aber was solls?
Mein Scraproom ist "Halb-Keller" und deswegen perfekt! Es ist hell genug und kühl!! Deswegen war ich fleißig mit diesem Mini: 100% shabby und Mixed Media.
Ich zeige hier wie ich es gemacht habe. Mein Tutorial ist in Spanisch (aber mein anderer Blog hat auch Translator)
Mein Scraproom ist "Halb-Keller" und deswegen perfekt! Es ist hell genug und kühl!! Deswegen war ich fleißig mit diesem Mini: 100% shabby und Mixed Media.
Ich zeige hier wie ich es gemacht habe. Mein Tutorial ist in Spanisch (aber mein anderer Blog hat auch Translator)
Ich bin "happy" damit, jetzt brauche ich nur schöne Fotos am Strand... Besser mit etwas frischem zum trinken, ein Buch, Sonnencreme... Träumen ist gratis!!!
Dienstag, 9. Juli 2013
Kreativ sein mit den Chakren. Fünftes Chakra
Ich habe nicht vergessen, dass ich mit meinen Chakras weiter machen muss. Hier mein fünftes: Vishuddha, das Halschakra.
Wie Simone, in ihre Chakra-workshop empfiehlt, zuerst man beginnt mit der Suche... Sachen in hellem blau, türkis.
Mein Meditations-Bild:
Wie Simone, in ihre Chakra-workshop empfiehlt, zuerst man beginnt mit der Suche... Sachen in hellem blau, türkis.
Namen | Viśuddha, Halschakra, Kehlchakra, Kommunikationszentrum, 5. Chakra |
Themen | Kommunikation, Ausdruck unserer Gedanken und Gefühle, Kreativität. Wahrnehmung der inneren Stimme, Inspiration, Kontakt mit dem innewohnenden Geist. Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, Offenheit für fein stoffliche Dimensionen. |
Lage | Höhe des Kehlkopfes |
Energieaufnahme | nach vorne und nach unten geöffnet |
Körper-Zuordnung | versorgt die Schilddrüse mit Energie, steuert damit Hunger und Durst. Ohren, Hals-, Nacken- und Kieferbereich, Bronchien und obere Lungen, Speiseröhre und Stimmbänder werden vom Halschakra mit Energie beeinflusst. |
Sinnesfunktion | Gehörsinn |
Drüsen | Schilddrüse |
Symbol | Kreis |
Steine | Aquamarin, Chalzedon, Chrysokoll, Opal, Türkis, blauer Topas, Saphir, Sodalith |
Farben | Blau, hellblau, Türkis |
Element | Äther (Akasha tattwa) |
Aromen | Eukalyptus, Kampfer, Pfefferminze, römische Kamille, Kajeput |
Bachblüten | Agrimony, Cerato, Mimulus |
Räucherstoffe | Salbei, Lavendel, Lorbeer, Sandelholz, Mastix, Eukalyptus, Weihrauch, Benzoe |
Mantra | HAM |
Symbol | Sechzehn blättrige Lotusblume |
Planet Musik | Saturn New Age |
Mein Meditations-Bild:
Was soll ich machen um mein fünftes Chakra zu balanzieren?
Durch singen! Und:
Musik: "Gesungene Musik" egal welche, die uns gefällt. Und "New Age" Musik.
Ernährung: Viel Flüssigkeit. Obst, am besten "Baumobst": Apfel, Birne, Mango, Pfirsich, Orange, Kirsche...
Durch Edelsteine, Aromen, Mudren, den Himmel ohne Wolken genießen, im Meer baden...
Freitag, 10. Mai 2013
Doodles and Co.
Die Doodles sind jetzt im Trend!! Wer hat nicht irgendwann im Leben Kritzeleien gemacht? Ich habe vieles gemacht bei den "Elternabenden" zum Beispiel...
Die sind wirklich eine gute "Therapie" so wie eine "kreative Meditation"! Was super dabei ist, ist dass man die Kreativität entwickelt! Ja, glauben Sie mir und probieren Sie mal! Man kann absolut frei sein.
Das ist ein richtiges "Doodle":
Man kann repetitive Muster machen, dann sind die so genannte "Zentangles" (meditative Kritzeln) :
Man kann auch Worte integrieren, die so genannten: "Lettering Art":
Es ist so einfach kreativ zu sein... Man braucht nur ein Heft und einen Kuli, natürlich wenn man weiß dass das so richtig Spaß macht dann kann man ein bisschen weiter gehen und sich gute "Austattung" leisten, ich benutze Multiliner "COPIC", mein "College Set" ist so praktisch, denn ich kann es überall hin mitnehmen!
Viel Spaß mit den Kritzeleien!!
Die sind wirklich eine gute "Therapie" so wie eine "kreative Meditation"! Was super dabei ist, ist dass man die Kreativität entwickelt! Ja, glauben Sie mir und probieren Sie mal! Man kann absolut frei sein.
Das ist ein richtiges "Doodle":
Man kann repetitive Muster machen, dann sind die so genannte "Zentangles" (meditative Kritzeln) :
Man kann auch Worte integrieren, die so genannten: "Lettering Art":
Es ist so einfach kreativ zu sein... Man braucht nur ein Heft und einen Kuli, natürlich wenn man weiß dass das so richtig Spaß macht dann kann man ein bisschen weiter gehen und sich gute "Austattung" leisten, ich benutze Multiliner "COPIC", mein "College Set" ist so praktisch, denn ich kann es überall hin mitnehmen!
Viel Spaß mit den Kritzeleien!!
Samstag, 4. Mai 2013
Freitag, 26. April 2013
Kreativ sein mit den Chakren. Viertes Chakra
Es ist schon so weit, ich bin in mein 4. ChaKra: Anahata (Innen, unverletzt). Voll Inspiration bei Chakrat.
Das Herzchakra. Zuerst mit der Suche nach dem Farbe anfangen... dieses mal ist GRÜN
und ROSA auch.
Es kommt drauf was man braucht:
Grün, gibt uns eine Verbindung mit der Natur, und bringt Ruhe.
Rosa, gibt uns Freude zu leben, erweckt das Mitgefühl.
Mein Meditations-Bild:
Was soll ich machen um mein viertes Chakra zu balanzieren?
Durch LIEBE! Zu erst sich selbst lieben, dann das Leben und die Menschen so akzeptieren wie sie sind.
Durch Edelsteine, Aromen, Spaziergänge in der Natur...
Das Herzchakra. Zuerst mit der Suche nach dem Farbe anfangen... dieses mal ist GRÜN
und ROSA auch.
Es kommt drauf was man braucht:
Grün, gibt uns eine Verbindung mit der Natur, und bringt Ruhe.
Rosa, gibt uns Freude zu leben, erweckt das Mitgefühl.
Namen | Anāhata, Herzchakra, Herzzentrum, 4. Chakra |
Themen | Zentrum der Liebe, Hingabe, Selbstlosigkeit, Heilung. Einfühlung und Mitempfinden. Wahrnehmung der Schönheit und Harmonie in Natur und Kunst. |
Lage | liegt in Höhe des Herzens |
Tiersymbol | Antilope, Taube, Vögel |
Entsprechung in der Natur | Grüne Wiese, Wald, Blumen |
Sinnesfunktion | Tastsinn |
Vokal | E |
Symbol | Hexagon, Stern mit 6 Spitzen |
Steine | Grüne Steine: Aventurin, Chrysokoll, Jade, Moosachat, Olivin, Smaragd, Turmalin Rosa Steine: Koralle, Rhodonit, Rhodochrosit und Rosenquarz |
Farben | Grün, Rosa, Gold. |
Element | Luft (Wind) |
Aromen | Rose, Jasmin, Estragon, Kardamom |
Bachblüten | Red Chestnut, Willow, Chicory (Zichorie) |
Räucherstoffe | Rose, Weihrauch, Iriswurzel, Myrte, Kopaivabalsam Perubalsam, Melisse, Zimt, Nelke, Sandelholz |
Mantra | YAM |
Anzahl der Blüttenblätter | zwölfblättrige Lotusblüte:12 = 1 + 2 = 3 = Verbindung zwischen Kraft und Liebe |
Planet Musik | Venus, Jupiter Gregorian, |
Mein Meditations-Bild:
Was soll ich machen um mein viertes Chakra zu balanzieren?
Durch LIEBE! Zu erst sich selbst lieben, dann das Leben und die Menschen so akzeptieren wie sie sind.
Durch Edelsteine, Aromen, Spaziergänge in der Natur...
Dienstag, 23. April 2013
Freitag, 19. April 2013
Montag, 15. April 2013
Kreativ sein mit den Chakren. Drittes Chakra
Es ist so eine spannende Übung! Einfach mit mir selber zu sein. Danke nochmal Simona. (chakrart)
3. Chakra: Manipura (leuchtender Juwel)
Das Solarplexuschakra hat gelbe Farben. Wie immer zuerst mit der Suche nach dem Gelb anfangen...
Mein Meditations-Bild:
Solarplexuschakra öffnen:
Durch Musik: Langsam, Slows.
Durch Ernährung: Getreide. Mit gelbe Farben: Zitronen, Bananen, etc.
Durch eine "Mudra": " (http://www.eclecticenergies.com/deutsch/chakren/oeffnen.php)
Durch Steinen: Eine Kette tragen, in der linken Hand tragen und meditieren.
3. Chakra: Manipura (leuchtender Juwel)
Das Solarplexuschakra hat gelbe Farben. Wie immer zuerst mit der Suche nach dem Gelb anfangen...
Namen | Manipūra, Solarplexuschakra, Nabelchakra, Nabelzentrum, Milzchakra, Magenchakra, 3. Chakra |
Themen | Sitz der Persönlichkeit, bewusste Gestaltung des Lebens. Kraft und Fülle, Einfluss und Macht. Verarbeitung und Transformation der vitalen Antriebe und Wünsche. Integration von Gefühlen und Lebenserfahrungen. |
Lage | direkt über dem Sonnengeflecht etwas in Höhe des Magens |
Tiersymbol | Widder |
Entsprechung in der Natur | Sonnenlicht, gelbe Kornfelder, offenes Feuer |
Sinnesfunktion | Sehen |
Vokal | Offenes O |
Symbol | Dreieck |
Steine | Tigerauge, Topas, gelber Turmalin, Citrin |
Farben | Gelb |
Element | Feuer |
Aromen | Lavendel, Kamille, Zitrone, Anis, Grapefruit, Fenchel |
Bachblüten | Impatiens, Scleranthus, Hornbeam |
Räucherstoffe | Benzoe, Nelke, Rosmarin, Cistrose, Kamille, Immortelle, Weihrauch, Melisse, Lavendel, Sandelholz, Zimt |
Mantra | RAM |
Anzahl der Blütenblätter | Zehn: 10 = 1 + 0 = 1 = Beginn. Anfang, Start |
Planet | Mars |
Mein Meditations-Bild:
Solarplexuschakra öffnen:
Durch Musik: Langsam, Slows.
Durch Ernährung: Getreide. Mit gelbe Farben: Zitronen, Bananen, etc.
Durch eine "Mudra": " (http://www.eclecticenergies.com/deutsch/chakren/oeffnen.php)
Durch Steinen: Eine Kette tragen, in der linken Hand tragen und meditieren.
Sonntag, 7. April 2013
Kreativ sein mit den Chakren. Zweite Chakra
Ich mache weiter mit dem Chakrart-Workshop. Heute die 2. Chakra: Svadhisthana
Das Sakral-Chakra hat orangene Farben. Ich habe dann viel Orangetöne gesucht um mich besser an das Chakra konzentrieren zu können.
Mein Meditations-Bild:
Sakral-Chakra öffnen:
Durch tanzen: Tango, Salsa, Bauchtanz.
Interaktion mit dem Natur: Mit dem Verbindung mit dem Element Wasser durch ausreichendes Trinken, Schwimmen, Spaziergänge an Flüssen und am Meer.
Durch Ernährung: Süße und trockene Früchte, Alles mit orangenen Farben ( Orangen,Karotten, Melone...)
Durch Edelsteine: Man kann sie tragen oder meditieren damit.
Das Sakral-Chakra hat orangene Farben. Ich habe dann viel Orangetöne gesucht um mich besser an das Chakra konzentrieren zu können.
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Mein Meditations-Bild:
Sakral-Chakra öffnen:
Durch tanzen: Tango, Salsa, Bauchtanz.
Interaktion mit dem Natur: Mit dem Verbindung mit dem Element Wasser durch ausreichendes Trinken, Schwimmen, Spaziergänge an Flüssen und am Meer.
Durch Ernährung: Süße und trockene Früchte, Alles mit orangenen Farben ( Orangen,Karotten, Melone...)
Durch Edelsteine: Man kann sie tragen oder meditieren damit.
Donnerstag, 4. April 2013
Kreativ sein mit den Chakren. Erstes Chakra
Ich bin so begeistert, durch einen glücklichen Zufall habe ich diesen Workshop entdeckt, es war genau was ich brauchte! Vielen Dank Simona!
Mit den Chakras kreativ zu sein!! Schon lange interessiert mich das Thema und es ist so weit, heute zeige ich euch mein erstes Bild, mit dem ersten Chakra: Mulhadara
Ich habe extra ein Buch angefangen wo ich sehr damit beschäftigt bin.
Wurzel-Chakra:
Namen | Mūlādhāra , Wurzelchakra, Basischakra, Wurzel-Zentrum, Basiszentrum, 1. Chakra |
Themen | Ursprüngliche Lebenskraft; grundlegende Überlebensbedürfnisse des Menschen; körperliche Ebene der Sexualität; Urvertrauen; Verbundenheit mit der Erde; Beziehung zur materiellen Ebene des Lebens; Stabilität und Durchsetzungskraft. |
Lage | zwischen Anus und Genitalien |
Symboltiere | Elefant, Stier, Ochse |
Körper-Zuordnung | feste Bestandteile des Körpers, Knochen, Wirbelsäule, Zähne und Nägel Beeinflusst Darm, Prostata, Blut und Zellaufbau. Wirksam für die Erdverbundenheit, impulsgebend für alle sinnlichen Genüsse. |
Sinnesfunktion | Geruchssinn |
Drüsen | Nebennieren/Milz und vermutlich die Peyerschen Lymphfollikel |
Symbol | Quadrat |
Steine | Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Granat, Hämatit, Onyx, Rhodonit, schwarzer Turmalin |
Farben | Rot |
Element | Erde |
Aromen | Nelke, Rosmarin, Ingwer, Vetiver, Zypresse, Zeder |
Bachblüten | Clematis, Sweet Chestnut, Rock Rose |
Räucherstoffe | Dammar, Kampher, Weihrauch, Myrrhe, Zeder, Narde, Moschus, Sandelholz, Aloeholz, Eichenmoos, Vetiver, Patchouli, Nelke, Copal |
Mantra | LAM |
Symbol | Vierblättrige Lotusblüte |
Planet | Merkur |
Mein Meditation-Bild:
Wurzelchakra öffnen:
Durch Nahrung:
Erdende Wurzelgemüse: Karotten, Rote Beete, Kartoffeln, Pastinaken, Rettich, Radieschen, Klettenwurzel, Rüben, Kohlrabi.Festigkeit vermittelnde Proteine: Hülsenfrüchte, Nüsse, Milch, Milchprodukte, Tofu und Sojaprodukte. Stärkende Saaten: Kürbiskerne, Pinienkerne, Sesam, Sonnenblumensamen, Öle aus o.g. Saaten.
Interaktion mit der Natur z.B. durch Gartenarbeit, Bäume, Wald, Sonne, insbesondere die Abendsonne und die rote untergehende Sonne, Berge, das Meer, insbesondere Ozeane
Durch Edelsteine, Klangschalen, Aromen, Räucherstoffe.
Samstag, 30. März 2013
Donnerstag, 28. März 2013
Samstag, 23. März 2013
Montag, 11. März 2013
Mittwoch, 20. Februar 2013
Karten mit Liebe!
In diesen Karten habe ich meine eigenen Rosen benutzt. Die habe ich mit Krepppapier gemacht.
Ich habe ein Tutorial wo ich zeige wie man diese Rosen einfach machen kann, nun mein Video ist in Spanisch, obwohl ich glaube, ich zeige es gut, man braucht nichts verstehen aber gut sehen. Hier ist es:
Ich habe viele Rosen gemacht, weil das wirklich viel Spaß mir gemacht hat.
Mit Textur, Spitze, Tinten und einem schönen Stempel von Stampin' up "Für immer", kommt eine "Hochzeits-Karte"
In letzter Zeit glaube ich, bin ich in einer "Pastell Phase"! Und noch eine Hochzeits-Karte" mit viel Symbolismus: Kreis, Herz, Rosen, Perlen...
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